鲁网11月24日讯（记者 范辉）11月23日下午，山亭区“优化营商环境”主题系列新闻发布会第二场（优化企业准入退出工作专场）召开。 总而言之就是，大众对于春晚的评价“一年不如一年好笑”。
秋天这种粗粮要多吃，零脂肪低热量，教你懒人做法，好吃又不怕胖 秋天是个适合多吃粗粮的季节，因为粗粮含有丰富的纤维、维生素和矿物质，能够提供足够的能量给身体，并且还有助于控制体重和血糖水平。以下是一些懒人做法，让你能够轻松享受到好吃又不怕胖的粗粮食品： 1. 粗粮粥：将糙米、燕麦、小米等不同种类的粗粮混合煮成粥。可以选择添加一些蔬菜、坚果或水果来调味，增加口感和营养价值。 2. 粗粮面条：可选用高纤维面粉或全麦面粉制作面条，或购买市售的粗粮面制品。搭配蔬菜、肉类或豆类一同烹调，营养又美味。 3. 粗粮沙拉：将不同种类的糙米、藜麦、荞麦等煮熟，加入蔬菜、水果、坚果等搅拌均匀，再加入适量的油醋调味，即可享受美味健康的粗粮沙拉。 4. 粗粮糕点：使用全麦面粉或粗粮粉制作糕点，如全麦面包、粗粮饼干等。不仅口感独特，还能提供更多健康的营养。 无论选择哪种懒人做法，记得控制食用量，避免过量摄入。此外，搭配均衡的饮食和适量的运动，能够进一步促进健康减重和维持身体良好状态。” 苗斌聊起数学好的孩子有何共同点时说：“他们对于数学的求知欲和好胜心，来源于动脑子做出题后的兴奋，就像数学大师陈省身先生写下的四个字‘数学好玩’，因为学数学不用死记硬背。每次推3分钟。
大学里有哪些新生不知道的潜规则？ 大学里有一些新生可能不知道的潜规则，以下是一些常见的例子： 1.社交规则：在大学里建立社交网络是很重要的，但也要注意适当的社交礼仪和尊重他人的个人空间。 2.学术规则：了解大学的学术规范，包括对抄袭的零容忍和正确引用、参与课堂讨论、遵守考试规则等。 3.课程选择：除了学分要求外，了解哪些课程适合自己的专业和兴趣，并遵循适当的选课顺序。 4.与教授建立联系：与教授建立合作关系对于学习和未来的职业发展很重要，可以参加办公时间、提问问题，展示自己的积极主动。 5.宿舍生活：与室友建立合理的协作和沟通，遵守宿舍规定，保持宿舍卫生和安全。 6.参与社团和活动：利用大学提供的社团和活动机会，发展兴趣爱好和领导能力，也能建立更多的社交关系。 7.图书馆和资源利用：了解图书馆的资源和服务，包括如何借阅书籍和使用数据库等。 8.时间管理：大学生活可能会忙碌，要学会合理分配时间，平衡学术、社交和个人发展。 9.健康与福利服务：学校通常有医疗和辅导服务，了解并利用这些资源，关注自己的身心健康。 10.校园文化和传统：了解学校的文化和传统，并参与其中，有助于更好地融入校园生活。 这些是一些常见的大学潜规则，实际情况会因学校和个人情况而有所不同。你是什么样的人，她就是什么的人，你是侯府公子，她就是侯府千金，你现在在这里，她就是水贼草寇的女儿，一天一地，云泥之别。为了切实做好河湖清理整治工作，肇庆市全面推行河湖长制，推动河湖面貌明显改善，一个以水系生态修复、防洪排涝为主要目标，以自然山水和岭南文化为特征的砚阳湖水系综合整治工程应运而生。